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17级金融班“听他们的故事”第四讲“心理健康那些事儿”顺利举行

Created Date 11/15/2017 丽洁   View Numbers  106 Return    
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       2017年10月19日18:00,在同学们入学一个月之际,为了让同学们更好更快地适应大学生活,17级金融班邀请到上海大学心理咨询中心的潘歆老师在在A楼104开展了以心理健康为主题的第六次班队活动,同时也是听“他们的故事”系列讲座第四讲。
       首先潘歆老师给大家带来了彼此按摩以及名字接龙的游戏让大家再次互相了解,在欢声笑语中一扫一天的疲惫。接着潘歆老师结合大家平时生活中常见的心理状态如本我、自我、超我等等为大家普及了正经的心理知识,让大家有所了解。此外,潘老师从大家的普遍烦恼出发,介绍了切实有用的解决方法。第一,要学会适应自己不满意的事,从不满意的事中找到它的优点以尽快适应大学生活。第二,大家都走在选择的路上。第三,大家的迷茫都是正无穷的。最后,潘歆老师建议,面对这些烦恼要用自己习惯的方式去解决,不能解决就让它放一边又未尝不是一件好事呢?
       这次讲座改变了大家对心理咨询的一些固有偏见,也让同学们对于心理知识有更多的了解,以便在自己感到迷惘困惑的时候有更多的途径来解决和预防,相信同学们能够更加健康愉快地度过未来四年的校园生活!


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